Kütüphane Tarihi Ocak, 2010
Frenk Üzümü Faydaları ve hakkında bilgiler
Frenk Üzümü (Ribes): Meyveleri kırmızı ve küçük salkımlar halinde olan bodur bir çalı bitkisidir. Meyveleri ufak ve mayhoş tattadır. Çeşitli organik asitler içerir.
Frenk Üzümü Nelere Faydalıdır Etkileri : İştah açar ve hazmı kolaylaştırır. Vücuda rahatlık verir. İdrar söktürür ve böbrek taşlarının düşürülmesine yardımcı olur. Sindirim sistemindeki iltihaplarda faydalıdır. Karaciğer şişkinliğini ve sarılığı giderir. [...]
Frenk Kimyonu Faydaları ve hakkında bilgiler
Frenk Kimyonu (Carum carvi): 150 cm boylarında, beyaz ve pembe renklerde çiçekler açan, çok yıllık, otsu bir bitkidir. Sabit ve uçucu yağ içerir. Ayrıca, taze bitkide C vitamini bulunur.
Frenk Kimyonu Nelere Faydalıdır Etkileri : İştah açıcı ve uyarıcıdır. Anne sütünü arttırır. Bağırsaklarda gaz oluşumunu engelleyici etkiye sahiptir. Mideye faydalıdır. Sindirimi kolaylaştırır. Solunum yolu [...]
Yer fıstığı Faydaları ve hakkında bilgiler
Fıstık (Yer fıstığı) (Arachis hypogaea): Protein, yağ ve E vitamini açısından zengin bir besin olan fıstıkta B grubu vitaminler ile fosfor, magnezyum, potasyum, sodyum ve kalsiyum mineralleri de bulunur.
Fıstık Nelere Faydalıdır Etkileri : Yerfıstığı vücuda enerji ve kuvvet verir. Kasların ve kemiklerin güçlenmesini sağlar. Cinsel gücü arttırır. Zihinsel ve bedensel yorgunluğu giderir. Öğrenmeyi kolaylaştırır. [...]
Devamını oku
Fındık Faydaları ve hakkında bilgiler
FINDIK: Demir, kalsiyum, potasyum, magnezyum ve çinko gibi mineraller, Protein ve E vitamini açısından oldukça zengin bir besin olan fındık, kalp ve damar sağlığı için çok önemli olan doymamış yağ açısından da zengindir. Ayrıca, B grubu vitaminler bakımından da zengindir.
Fındık Nelere Faydalıdır Etkileri : Çok iyi bir enerji kaynağıdır. Vücuda güç ve enerji verir. [...]
Fesleğen Faydaları ve hakkında bilgiler
Fesleğen Bitkisi: Reyhan olarak da bilinen fesleğen, genellikle ılıman iklimlerde yetişen, beyaz veya pembe renkte çiçekler açan ve güzel kokulu yaprakları olan bir bitkidir.
Fesleğen Nelere Faydalıdır Etkileri : Sakinleştirici özelliği ile vücudu rahatlatır. Enerji verir. İştah açıcıdır. Hazımsızlığı giderir. Öksürüğü ve baş dönmesini keser. Ağız içindeki yaralara karşı faydalıdır. Arı sokmasında zehrin etkisini azaltır. [...]
Fasulye Faydaları ve hakkında bilgiler
Fasulye: Tam bir protein deposu olan fasulye A, B9 ve C vitamini ile demir ve magnezyum mineralleri açısından zengindir. Ayrıca, B5 vitamini ve kalsiyum içerir. Lif açısından da zengindir.
Fasulye Nelere Faydalıdır Etkileri : Vücuda güç ve enerji vererek, bedensel ve zihinsel yorgunluğu giderir. Vücudun gelişimini ve onarımını destekler. Kemikleri güçlendirir. Romatizma ve siyatik şikâyetlerini [...]